腰痛の原因①
腰の痛みを訴えてご来院される患者様で痛みの原因となっている場所は8割から9割近くが筋肉が原因で痛みが痛みが出ています。
しかし、腰が痛いからと言って腰の筋肉の治療をしてもなかなか改善されない患者様も多いです。
そこで、今回からシリーズで腰の痛みの原因となっている筋肉を挙げていきますね。
長年腰の痛みにお悩みの方に、ご自身のお身体について少しでも知っていただけたらと考えております。
腰痛の原因筋『大殿筋』
参照）Ｖｉｓｉｂｌｅ Ｂｏｄｙ
お尻にある大きな筋肉になります。デスクワークなどで長時間圧迫を受けていたり、足を組んで座っている事が多かったりすると傷めるケースが多いです。
他に前屈みで作業をすることが多い方もこの筋肉に負担が掛かり傷めやすいです。
また、この筋肉を傷めることで二次的に他の筋肉にまで影響が出て傷めてしまったりする腰痛治療をするうえで重要な筋肉です。
骨盤や股関節の歪みが特に影響されやすい筋肉でもあります。