腰痛・ぎっくり腰 | まるふく整骨院

腰痛・ぎっくり腰｜尼崎市　武庫之荘　まるふく整骨院

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いつまでも楽にならない腰痛、またはぎっくり腰を起こしてしまう根本的な原因は普段の日常生活にあります。
猫背姿勢で座る、または足を組むなどの習慣があったり、運動不足などで背骨・骨盤を支える筋肉が弱くなったりすることで悪い姿勢で身体が固まり、筋肉が固くなってしまうことで起こります。

また、背骨や骨盤が歪むくらいひどい状態になると立てないくらい強い痛みが出たり、椎間板にまで負担がかかりヘルニアなどの症状になったりします。

まずは診察でお身体の状態を検査していきます。

痛めた筋肉への負担を減らすため背骨・骨盤矯正で歪んでクセづいた背骨・骨盤を正しい状態に戻していきます。

骨の歪みが整った状態で筋肉をほぐしていきます。

症状が和らいで来たら衰えた筋肉をリハビリしたり硬くなった筋肉をストレッチをして身体の動きを楽にしていきます。

患者様には自宅で出来るセルフケアや衰えた筋肉をトレーニングしてもらい今後症状の出ないお体に改善していきます。

ヘルニアで激痛で毎日泣いていましたが、先生に丁寧に診て頂き普段の生活ができるようになりました、助けて頂きありがとうございました。

ぎっくり腰が治りました！腰が軽くなりました！