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肩こり・首の痛み | 尼崎市の整骨院ならまるふく整骨院|武庫之荘

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〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘1丁目2-3 カサベラ武庫之荘101号
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肩こり・首の痛み

このようなお悩みにこたえることができます

肩こり・首の痛みが起こる原因

痛くはないけど常にだる重い、マッサージを受けても瞬間は楽になるけどすぐにまた元に戻る。また、寝違いのように突然首に痛みが出て動かせなくなったりする根本的な原因は日常生活の習慣にあります。

普段パソコンなどを猫背姿勢で使用していたり、スマートフォンをうつむいて使用していたり、または運動不足で筋肉が弱くなっていたりすることで肩や首の筋肉が支えきれなくなって、悪い姿勢で身体が固まり、筋肉が固まることで起こります。
また、首の背骨や骨盤が歪むくらいの状態になると症状がひどくなったり、ひどいときには頭痛、腕が上がらないなどの状態にもなります。

また、寝違えのような朝起きたら首に痛みが出るのは横向きで寝る習慣があったり、枕が合わずに首に負担がかかったまま寝ていたりすると起こります。

当院の施術

尼崎市・武庫之荘のまるふく整骨院では背骨・骨盤矯正で歪んでクセづいた背骨・骨盤を正しい状態に戻していきます。
ボディケアで固くなった筋肉をほぐしていきます。症状が和らいできたらストレッチなどで身体の動きを楽にしていきます。

患者様には自宅出来るセルフケアや筋肉トレーニングをしてもらい今後症状の出ないお体に改善していきます