新着情報

新着情報

姿勢について

こんにちは。まるふく整骨院のお知らせをご覧いただきありがとうございます。 

 

本日は姿勢についてお伝えしていきます。

 

姿勢を悪くする原因はたくさんあります。大人だけではなく最近では子供にも多くなっています。

 

 

その中でも分かりやすいのが、

 

「長時間同じ姿勢」です。

img010

 

最近では公園でのボール遊びが禁止になっている場所があったり、危険の理由から遊具が撤去されるといったことが増えています。これによって子供たちは外で遊ぶことが減り必然と室内で遊ぶことになっています。

 

それに伴い現在ではゲームやネットが発達しているのでますます外で遊ぶ子供は減っています。

ゲームやネットを見続けることによって長時間同じ姿勢が続き、その結果が悪い姿勢になっていきます。

 

子供でも背骨が歪むことがあるので注意が必要です。

th2

 

<アドバイス>

一時間ごとに休憩を挟んだり、軽めのストレッチをして長時間同じ姿勢が続かないようにしましょう。

 

 

無料背骨・骨盤矯正体験会のご案内

 

2

 

おかげ様でまるふく整骨院も三周年となります。

 

皆様に支えられてここまで来ることが出来ました。

 

本当にありがとうございます。

 

感謝の気持ちを込めて、今回無料体験会を開催いたします。

 

日時:3/10(土)3/11(日) 9:00~18:00まで

内容:背骨・骨盤矯正の無料体験ができます。

※申し訳ありません、先着50名様限定となります。

 

御家族・お友達の方をお誘いの上、是非お越しください。

猫背矯正モニターキャンペーン開始!!

before猫背矯正        after猫背矯正

     施術前                    施術後

 

 

背骨・骨盤の歪みを根本的に解消していくなら、普段何気なく取っている【日常姿勢】の改善は必須です。

特に【猫背姿勢】は、歪みの原因ナンバーワンです。

 

猫背改善に特化した施術で『根本治癒』を目指しましょう!

更に当院の猫背矯正は『ポッコリお腹』や『下半身太り』、『二の腕のタプタプ』などのスタイルのお悩みも解消できる優れもの!

 

只今モニター募集中!

 

通常、一回施術が5000円を

 

なんと3500円で受けることが出来ます!

 

3/31までの期間限定ですので、この機会をお見逃しなく!

患者様の声を更新しました(武庫之荘 女性 施術:背骨・骨盤矯正・ボディケア) 

患者様の声を更新しました

 

交通事故によるケガでお悩みの患者様です

 

詳しくはこちら

骨盤矯正しても腰痛は治らない?

こんにちは、当院のお知らせをご覧いただきありがとうございます

 

今回も腰痛でお悩みの方々に何かお役に立てる情報をお伝えできればなと思っております。

 

ちなみに、前回のお知らせはご覧いただけましたでしょうか?

もし、まだご覧になられていない方はこちら

 

今回は前回の引き続きでお伝えしていきますね。

 

背骨・骨盤が歪んでいる状態というのは、極端な話で身体を捻って曲げている状態が続いているのと同じですよということ、そしてその骨盤に付いている筋肉が腰痛の痛みを出しているという内容でした。

1498621011574

マッサージをすると、確かにその場は気持ちよかったり、楽になったりするのですが、すぐに症状が戻ってしまう。それは背骨・骨盤が歪んだ状態なので、すぐにまた痛くなっている筋肉に負担を掛けてしまうからです。

 

では、その背骨や骨盤、矯正するとどうなるのか?腰痛は治るのか?ということですが、結論から言うと『背骨・骨盤を矯正しただけでは腰痛は治らない』です。

 

illust4337

 

まるふく整骨院でも背骨・骨盤矯正を治療の軸としています。そして、患者様の腰痛などの症状の根本治癒を目指していますが、あくまでも症状の早期改善・根本治癒のために、『背骨・骨盤矯正は傷めた筋肉への負担を減らし、自然治癒力を引きあげる為』に施術しております。

 

thSONX4BSH

 

実際、当院に腰痛でご来院された患者様で、背骨・骨盤矯正を一回施術しただけで痛みが嘘のようになくなったとおっしゃられる患者様も多いです。しかし、それは単に『痛みが背骨・骨盤の歪みから起こる痛みだった』というだけで、治ったわけではありません。

 

背骨・骨盤の歪みが起こった原因は何も変わっていないからです。

患者様の声を更新しました(伊丹市 女性 施術:背骨・骨盤矯正・ボディケア) 

股関節の痛みでお悩みだった患者様です。

 

詳しくはこちら

患者様の声を更新しました(武庫之荘 女性 施術:背骨・骨盤矯正・ボディケア) 

患者様の声を更新しました

 

首の痛みでお悩みだった患者様です。

 

詳しくはこちら

骨盤と腰痛は関係あるの?

こんにちは、まるふく整骨院のニュースをご覧いただきましてありがとうございます。

 

腰痛でお困りの方に何かお役に立てることはないかと、このようなブログ形式でお伝えしております。

 

腰痛は今や国民病と言われていますね、一般成人で数人に一人は腰痛を経験したことがあるというデータが出ているそうです。

 

まるふく整骨院にも腰痛を訴えて来院される患者様は多いです。そのほとんどは筋肉が原因の痛みではありますが、腰と言われている辺りをいくら揉んでもその場しのぎになるだけな場合が多いです。

 

今回は当院では、なぜ腰の筋肉の痛みに対して背骨・骨盤矯正をおすすめしているのかをお伝えしたいなと思います。

 

では、まず、こちらの画像をご覧ください

 

14986210074631498621011574

 

今回までの記事(腰痛の原因①から⑩)までをご覧いただいた方はこれが何かはご存知かと思います(まだご覧になられていない方は、よろしければ腰痛の原因①~⑩をご覧くださいね)が、ご紹介した筋肉のほとんどが骨盤にくっついているのがお分かりになると思います。

 

筋肉は生理学的にも運動学的にも骨を軸にして支えていますので、この骨盤が歪んだり、捻れたりすると筋肉も捻られた状態で支えることになります。

 

この状態は例えば、腰を捻った状態で10分間過ごしてみて下さい、結構いろんな箇所が痛くなるのが分かると思います。極端な例でしたが、これが背骨が歪んだり、捻じれたりしている状態です。

 

なので、骨盤が歪んだり、捻れたりしている方は知らない間にこういった負担を掛け続けているわけです。

 

いかがでしょうか?今、腰を捻り続けておられる方は、そろそろ痛みだしてきたところをご自分の手で簡単でもいいですからマッサージしてみて下さい。刺激が適切なら気持ちいいと思いますよ。

でも、手を離したらまたそこが痛くなると思います。

 

これがマッサージをしてもすぐに戻る腰痛の正体です。

患者様の声を更新しました(武庫之荘 女性 施術:背骨・骨盤矯正・ボディケア) 

患者様の声を更新しました

 

詳しくはこちら

腰痛の原因⑩

腰の痛みを訴えて当院にご来院頂く患者様のほとんどは筋肉が原因の痛みです。

 

ですが、腰が痛いからと言って、特に長年腰痛であったりする方は腰を揉んでもなかなか改善されないケースが多いです。

 

腰の痛みは腰だけではなく他の筋肉とのかかわりで痛みを起こしやすい箇所ですので、今回も腰の痛みでお悩みの方に何か改善のヒントになって頂ければ嬉しいです。

 

腰痛の原因筋『前脛骨筋』

 

『むこうずね』と呼ばれる個所に着いている筋肉です。長時間歩いたりすると、ここがパンパンに張ってくるので、昔の人(?)はここにお灸を据えていたのだとか。経絡でいうと足三里と呼ばれる個所が痛みの原因となり易いです。

 

反り腰や腰を前に突き出している方などがここに負担が掛かりやすいのと、よく歩かれる方も当然ここに負担が掛かります。特にガニ股で歩いたり、歩いている際につま先がかなり外に向いて歩いている方にも多く見受けられます。

 

立った状態で前に屈むと痛むのに、座って屈むと痛みが出ないという方は私たちはここを疑います。

まるふく整骨院

ご予約・お問い合わせ アクセス

〒661-0035 兵庫県尼崎市武庫之荘1-2-3